5 ting du ikke vidste om menstruation

Du kender tegnene allerede og ved, hvornår din menstruation er på vej.
Men der er også ting omkring din krop, som du måske ikke ved…

Se her, hvad de ikke fortalte dig i seksualundervisningen i skolen:

 1. Du bruger næsten 10 år af dit liv på menstruation

Fra den første cyklus til menopausen får du omkring 450 menstruationer i dit liv.

Det er virkelig mange. Ja, faktisk svarer det til cirka 10 år af dit liv – eller 3500 dage – hvor blødninger påvirker din krop.

I løbet af dit liv vil du bruge omkring 11.000 tamponer eller bind – eller 4 menstruationskopper. Derfor er det vigtigt at finde de bedste produkter, der føles behagelige for dig. Selvom vi alle sammen er forskellige i forhold til cyklus, graviditet, amning og kultur så er din menstruation kommet for at blive. Så hvorfor ikke gøre det ekstra rart for dig selv?

2. Du bløder mindre, end du tror

Det kan føles som om du bløder en masse blod, når din periode rammer.
Måske tænker du, om det nu er helt sundt at producere så meget blod?

Men selvom det virker som et vandfald, er det faktisk kun omkring 3 spiseskefulde blod, du bløder. En gennemsnitlig kvinde kan bløde alt fra 1 spiseskefuld til en lille kop blod under en almindelig menstruation. Er din menstruation ekstra forsinket, kan du også godt opleve at bløde mere.

Er du usikker på dit flow, kan du altid tale med din læge, sundhedsplejerske eller gynækolog. 

3. Din menstruationscyklus kan påvirkes af stress

Er din menstruation sjældent med på jeres kalenderaftaler?
Så kan stress være en af forklaringerne.

Stress kan komme i mange former, både fysisk og psykisk. Begge dele kan påvirke din naturlige hormonbalance, der bestemmer, hvornår du får menstruation. Det er endnu en nedarvet mekanisme i kroppen, der beskytter dig mod sårbare situationer som blødning, når du er under pres. Du kan også blive påvirket af stofskiftet, influenza, samt visse typer medicin og p-piller.

4. Din stemme kan ændre sig under menstruation

Det lyder utroligt, men det er bevist at din stemmeføring kan skifte tone, når du menstruerer.
Det kan betyde, at din stemme virker mere tør og hurtigere bliver slidt end ellers.

Stemmen ændrer sig, fordi dine stemmebånd også er slimhinder, meget lig dem vi har i underlivet. De har forskellige niveauer af fugt og blodgennemstrømning i løbet af måneden, og det kan påvirke hvordan din stemme lyder. Hormonelle forandringer som ægløsning kan også påvirke din stemme.

5. Du er født med alle dine æg!

Du får alle de æg, du skal bruge til hele dit liv, allerede mens du ligger i mors mave.
Når du bliver født, starter du dit liv med flere millioner æg i kroppen!

Men når du når puberteten og din første cyklus starter sin tur, bliver kun ét æg modnet hver måned og frigivet i livmoderen. Alle dine ekstra æg forsvinder langsomt i takt med at du bliver ældre – og det er derfor, at du ikke længere kan få børn, når du når din menopause. 

Nu ved du lidt mere om din krops seje hemmeligheder.

Hvilke overraskede dig mest?